2021-10-10 3人回答
性别:男年龄:57岁
健康咨询描述:同型半胱氨酸值14.23,需要补充叶酸和维生素B12和B6吗?
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病情分析:
如绿叶蔬菜,水果,坚果,蛋类,豆类,酵母及动物肝脏,肾脏中中富含叶酸,瘦肉,花生,糙米,绿叶蔬菜,香蕉等食物中富含维生素b6,肉类,动物内脏,鱼,禽,蛋,贝类中富含维生素b12。总体来说应适当多吃些绿叶蔬菜,水果,动物肝脏和肾脏等,少吃红肉,白肉,豆类,海产品等,因为这些食物富含氨基酸,进入人体后会转化为同型半胱酸
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指导意见:
出现同型半胱氨酸升高,是脑血管疾病的一个危险因素,容易导致脑梗死等疾病。平时要注意饮食控制,不要吃太油腻食物,可以口服叶酸和维生素B6片,定期复查同型半胱氨酸数值。
病情分析:
患者需要口服叶酸及维生素b12来缓解症状,同时要进行饮食调整,多吃新鲜的绿叶蔬菜及水果,减少或者不吃红肉,比如猪肉,牛肉,羊肉,狗肉,可以少许吃白肉,比如鸡肉,鱼肉,虾肉。而且要加强锻炼,改善不良生活方式,远离烟酒。