2021-10-10 3人回答
健康咨询描述:练爬行能治颈腰椎病吗
满意答案
病情分析:
腰椎疾病的患者可以进行爬行锻炼,锻炼时能减轻腰部负担,锻炼腰背肌,增加腰部肌肉力量,平时也可以采取小燕飞、三点式、五点式、拱桥式、平板支撑等方法进行锻炼,建议多去游泳、做瑜伽、打太极拳,休息时一定要卧硬板床。
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病情分析:
爬行对于颈椎病的治疗有一定的辅助作用,但一定要注意一个原则性的问题,像爬行这类锻炼属于功能锻炼的一种,仅作为颈椎病初期的一些缓解的手段,或者是在恢复期预防颈椎病复发的手段来实施,不能单独通过这种功能锻炼的方法就可以治疗颈椎病。
病情分析:
现在有颈椎病的话已经有多长时间了呢?现在整体影响到关节活动度和正常的生活严不严重?
指导意见:
练习爬墙能够有一定的缓解作用,但不能够完全的治疗颈椎疾病,如果出现了颈椎病的话,还是建议需要进行系统综合的治疗。