2021-10-10 1人回答
健康咨询描述:想要补血多吃红薯有效吗?
满意答案
病情分析: 红薯含铁量并不丰富,所以补血作用不大,如果想补血应该多吃一些含铁量高的食物,这类食物比如红糖,红枣,黑芝麻,紫葡萄,菠菜等等。红薯主要是含淀粉比较多。
取消确定