可以长到一米六吗，比较担心现在一米五五了
2021-10-10 2人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：妈妈一米五，爸爸一米七四，我现在是九岁半的时候来月经，今年呢，11岁了，可以长到一米六吗？
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满意答案
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- 丁英波 副主任医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
一般来讲，如果是通过合理的营养加强体育锻炼还是能长高的，至于能长到多少，跟多方面因素有关，跟家庭遗传有一部分关系，还有跟饮食结构以及作息时间，这些都有关系，保证睡眠，避免熬夜。
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2021-10-10 15:36
其他答案 (1)
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- 宋躐夫 主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
长到1米6应该不是问题。11岁的年龄，骨骺线应该没有闭合，每天运动锻炼。比如跳绳运动，游泳、跳高等，这些运动都能促进身高的生长，就是那种有拉伸作用的运动。不要熬夜，少接触电子产品，每天都有丰富的蛋白质和维生素，早餐很重要，把这些细节做好，长高不是问题，再就是每晚睡前40分钟，最好喝250ml鲜牛奶。
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2021-10-10 16:04
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