如何控制乳腺增生和结节

病情分析：
乳腺增生和结节是可以通过药物治疗或者食物辅助治疗的方法来治疗，也可以用热水洗热水澡的方法来缓解乳腺增生带来的乳房胀痛，乳腺增生结节是女性常见的良性乳房疾病，主要控制的，当时没有什么问题的建议，平时饮食要清淡，易消化，不要吃辛辣刺激的事，保持心情舒畅。

病情分析：
乳腺增生和乳腺结节是女性常见的疾病。乳腺增生和结节都和女性体内的雌激素升高有关系的。所以要尽量减少体内雌激素的水平，这样才能控制乳腺增生和结节。一般来说平时不能吃辛辣刺激食物，不能吸烟喝酒，不能熬夜，不能吃一些含激素的药物，最好不要长期使用化妆品。