首页医生我的

每天吃100g巴旦木（2碗）有什么危害？

2021-10-10 2人回答

性别：男年龄：33岁

健康咨询描述：t还吃了很多沙琪玛和威化饼干有什么危害?

满意答案

病情分析：
巴坦木吃多了容易上火，巴坦木属于热性干果，而且含有大量的能量和脂肪，食用过多很容易导致上火，特别是那种湿热体质，阴虚体质和容易便秘的人群，多吃更易发生上火现象。

投诉 2021-10-11 09:10

其他答案 (1)

病情分析：
分析一下。首先我不知道你为什么要吃巴木坦这个东西。还有沙琪玛。威化饼之类的，单纯的就喜欢吃零食吗？这些东西含糖量都是比较高的，不适合经常吃，也不适合多吃。吃多了容易营养不良，容易得糖尿病，容易对肝肾造成损害。

投诉 追问 2021-10-11 08:35

2021-10-11患者追问

主要是看着这些零食热量高。想增肥。我吃正餐吃不了多少胃口不行

2021-10-11医生回复：

这种零食增肥其实不一定有太大的效果，很容易得糖尿病。可以少吃多餐，吃点高热量的食物，比如牛肉，羊肉，鸡蛋。

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消