2021-10-10 1人回答
健康咨询描述:颈椎病可以锻炼吗
满意答案
病情分析: 颈椎病是可以锻炼的,一个有效的锻炼方法可以极大程度上缓解病情。颈椎病患者不可以长时间保持一个姿势不动,过一段时间就需要活动一下,每天早晨按顺时针或者逆时针转动头部,对于颈椎病都是有益处。同时游泳、打羽毛、放风筝也是十分有效的锻炼方式。
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