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多次打球崴脚，有习惯性崴脚的问题

2021-10-11 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：崴脚这事是从两年前开始的，第一次崴后没注意，没恢复完全又继续受伤，导致习惯性崴脚，现在很容易崴，现在希望可以慢慢恢复，可以通过一些运动，并使用药物舒筋活血片加上涂抹扶他林来恢复吗，或者有更好的方法。谢谢医生

满意答案

病情分析：
通过你所叙述的情况，建议最好到医院进行体内微量元素和维生素的检测，以查看是否正常，另外一定要等待其恢复完全后再次进行剧烈的体育锻炼以避免造成局部频繁性受损而导致出现的固定性损伤，日常可以使用一些田七粉或云南白药。

投诉 2021-10-11 09:35

其他答案 (1)

病情分析：
患者男性今年18岁。根据您描述的情况。多次。踝关节受损。您这种情况建议适当减少运动量。可以佩戴踝关节保护带。在运动器材或者大的超市就有。关节部位注意保暖。穿平跟儿鞋。保持鞋子的透气性和舒适性。平时经常用热水泡脚，每次20到30分钟。6到12个月基本能够恢复。

投诉 2021-10-11 09:07

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