为了保证母乳营养足够，宝妈要吃很多肉才行吗？
2021-10-11 2人回答
性别：女
健康咨询描述：为了保证母乳营养足够，宝妈要吃很多肉才行吗？
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满意答案
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- 吴丙美 副主任医师
- 唐山市人民医院
病情分析：
如果是保证母乳的营养，这个就是营养均衡，可以吃点猪肉，猪蹄炖花生米，或者是喝点鸡汤，鱼汤，也可以吃点蔬菜类的，这个每天就是营养多样化，那个促进母乳的充足就可以。
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2021-10-11 11:07
其他答案 (1)
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- 孙金凤 副主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
母乳是否充足与母亲的体质因素，即是否能保证愉快的心情，充足的睡眠以及合理的饮食结构，都有一定的关系，只是吃很多肉，如果其他挺精神啊，情绪因素啊，睡眠保证不了，那也会影响乳汁的分泌的。
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2021-10-11 10:31
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