2021-10-11 3人回答
性别:男年龄:11岁
健康咨询描述:孩子上课总是打瞌睡没精神,早上第一节课恨不得就要睡觉,下午午休一会儿,然后下午不会打瞌睡。有什么好的方法吗?或者好的建议。
满意答案
病情分析:
孩子上课打瞌睡,一方面可能晚上睡眠质量不好,大脑没有得到很好的休息,脑缺氧导致的。再就是对学习不感兴趣,把听课当作催眠曲,导致出现打瞌睡的现象。
指导意见:
同时要陪孩子去医院,做一般的健康查体,排除贫血、微量元素缺乏,以便对症治疗。平时注意生活规律,养成良好的生活习惯,饮食结构上适量的多吃些含蛋白高的食物,并且适当的户外运动,提高机体免疫力。晚上不要熬夜,早睡早起,保持良好的心态。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,如果总是早上8.9点钟困乏,那么首先要考虑晚上睡眠时间短或者睡眠质量差的情况。但是也要警惕是否存在病理原因如甲状腺功能减退。
指导意见:
这种情况首先可以和孩子沟通一下,看孩子夜间睡眠如何,是否存在熬夜,多梦,失眠等情况,如果没有,建议带他去做一下检查。
病情分析:
你咨询的孩子是上午上第一节课,打瞌睡,下午不打瞌睡,问什么原因,有什么好办法?好的建议?
指导意见:
去述情况,说明孩子夜间睡眠不足,睡上要早睡,还有早餐营养不丰富,可以的在九点加餐一次,增加营养,减少上第一节课瞌睡,也可以吃点糖,补充大脑营养。