2021-10-11 2人回答
健康咨询描述:多吃什么防止乳腺增生
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病情分析:
你好,根据您描述的情况来看,乳腺增生是良性的。和压力大,情绪不好和激素变化有关,补充维生素可以达到预防作用,多吃新鲜的蔬菜和水果。乳腺增生是由于内分泌失调所引起的,多吃海带,海藻可以补充人体所需要的碘。
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指导意见:
防止乳腺增生在饮食方面避免选择进食含有激素类的食物,大多数食物都是可以吃的,另外平时要注意避免经常生闷气,一定要保持心情的舒畅,生活要有规律,避免经常熬夜。