腰肌劳损有什么好方法治疗吗
2021-10-11 2人回答
健康咨询描述：腰肌劳损有什么好方法治疗吗
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满意答案
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰肌劳损的患者是由于腰部筋膜，肌肉，韧带等软组织的机械性或慢性损伤导致的，可以通过针灸，按摩，理疗，热敷，以及口服相关的药物进行治疗，并且积极的进行腰背肌功能锻炼。比如小燕飞平板支撑等锻炼方法。
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2021-10-11 13:42
其他答案 (1)
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- 张巨伟 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于腰肌劳损的患者，平时要避免长时间坐、蹲、站、弯，保持肌肉处于放松状态，注意局部保暖，避免受凉，可以用热水袋进行热敷增加血液循环促进康复，平时进行适度的背部肌肉拉伸功能锻炼。
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2021-10-11 13:33
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