直接食用葡萄籽油营养吗？
2021-10-11 2人回答
性别：女
健康咨询描述：直接食用葡萄籽油营养吗？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，只要在吃葡萄的时候，直接食用葡萄籽就不可以达到对人体保健的效果，直接食用葡萄籽不但不会对身体起到任何积极的效果，而且，由于葡萄籽中含有对人体有害的成分，服用之后会加重胃肠负担，不利于消化吸收，反而会引发胃黏膜发炎或消化性溃疡等。所以，葡萄籽不适合直接食用，建议大家，为了安全起见，服用经过加工提炼后的葡萄籽
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2021-10-11 19:02
其他答案 (1)
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
葡萄籽油中含有非常丰富的亚油酸，这种亚油酸摄入体内之后，可以消除颜面部位的色素沉着，而且可以软化血管、降低血压。其次葡萄籽油中的维生素E含量也比较丰富，能够对抗自由基，延缓皮肤衰老。葡萄籽油中的矿物质、蛋白质含量也比较丰富，能够调节体内的离子平衡，可以在凉拌菜中适量的加入一些葡萄籽油，这样可以保证其中的营养成分不会破坏。
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2021-10-11 20:03
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