更年期症状如何食补
2021-10-11 2人回答
健康咨询描述：更年期症状如何食补
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满意答案
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- 单海欧 主治医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
你好，一般女性更年期的症状是由于体内的雌激素水平低有关系，是卵巢功能衰退引起的雌激素水平低，所以可以多吃点含雌激素高的食物，多吃豆制品，吃点蜂胶，这样可以缓解一下症状。
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2021-10-11 15:10
其他答案 (1)
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- 潘文莹 主治医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
更年期会出现不适的症状，比如烘热汗出心情，抑郁，失眠，乏力等，严重影响女性的健康生活，可以多吃一些富含蛋白质，铁，维生素的食物，有鱼肉，瘦肉，鸡肉，牛奶，豆制品等，还要进行体育锻炼。
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2021-10-11 15:23
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