网球肘做哑铃吗
2021-10-11 1人回答
健康咨询描述：网球肘做哑铃吗
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- 瞿磊 主治医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
对于您目前所提出的问题来看，网球肘是由于在平时锻炼的时候过强过大的力气，而导致肘外侧的韧带拉伤，在这种情况下可以在家自行的锻炼哑铃，然后从最轻了一点点的锻炼就可以有效的进行恢复功能。
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2021-10-11 16:34
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