食用蜂蜜应该注意什么？
2021-10-11 2人回答
性别：女
健康咨询描述：食用蜂蜜应该注意什么？
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满意答案
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
吃蜂蜜时要注意不能用热水冲泡，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。
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2021-10-11 20:19
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃饭的时候，不建议用温开水，或者是凉水冲泡，这样容易损失蜂蜜中的活性酶等营养成分，最好要用40度的水。也不建议早上起床空腹喝蜂蜜水，这样容易使胃部粘膜受到损伤形成胃溃疡。
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2021-10-12 06:55
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