脑血栓饭后多久睡觉
2021-10-11 1人回答
健康咨询描述：脑血栓饭后多久睡觉
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
指导意见：
吃完饭半个小时到一个小时之后再睡觉比较好，因为吃完饭之后，胃里进食了大量的食物，这样胃里的负担比较重，这时如果立即睡觉，就会影响人体的睡眠质量，导致睡眠质量低下，从而容易出现失眠多梦等症状。而且吃完饭立即睡觉，会对身体产生非常大的伤害，容易诱发心脑血管疾病
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2022-11-01 03:01
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