2021-10-12 1人回答
性别:男
健康咨询描述:红枣蜂蜜膏可以治疗失眠吗?
满意答案
病情分析: 红枣蜂蜜膏可以治疗失眠,红枣能够起到镇静的作用,搭配蜂蜜可以帮助睡眠得到明显的改善。患者平时一定要养成良好的生活习惯,忌烟忌酒,忌辛辣刺激性的食物,不要喝浓茶,浓咖啡,睡前可以喝杯纯牛奶,可以有助于睡眠,适当锻炼身体,增加身体免疫力。
取消确定