美白的方法都有什么啊？

病情分析：
想要皮肤美白，最主要的是要做好日常防护工作，才能防止皮肤老化，长出色斑，日常生活中使用温和不刺激的护肤产品，清洁皮肤要做到位，可以使用一些保湿的产品，增加皮肤的含水量，除此之外防晒也是很重要的。

病情分析：
根据你的症状描述这种情况，要注意皮肤保护，避免刺激，平时注意皮肤防晒护理，避免阳光暴晒，少吃辛辣刺激性的食物，清淡饮食。建议多吃蔬菜水果各种坚果类营养皮肤，口服维生素E，维生素C调理治疗

病情分析：
根据你所咨询的问题美白的方法，首先外出时要做好防晒。晒后要及时的敷芦荟胶喝水时可以添加一些柠檬片儿，有美白增进免疫力的效果。平时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证营养的均衡，而且要保证充足的睡眠，这样对美白都有很好的帮助。