来月经可以跑步运动吗

病情分析：
来月经的时候可以适当的锻炼，但是不能剧烈的运动，平时一定要做好防护保养，要注意休息，避免过度的劳累熬夜，养成良好的饮食及生活习惯观，随访观察。保持良好的心态。

病情分析：
在来月经期间最好不要进行跑步运动，可以做舒缓的运动，比如散步，做瑜伽等，月经期间要注意保暖，不要着凉，多吃热汤类的食物，保持个人卫生，避免辛辣，生冷，刺激性食物摄入。

病情分析：
月经期间肯定是不能跑步的，因为在跑步的过程中有可能会造成月经不调等问题，甚至是引起大出血等一些问题的可能性，然后，在这期间，如果想运动可以适当的散步或者是慢走。

病情分析：
来月经期间我们要注意休息，避免劳累和着凉不要剧烈运动，比如说跑步，这个也是需要避免的。另外来月经期间我们要多吃一些热的容易消化的食物，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物，要注意休息。