便秘的人能吃猕猴桃吗？
2021-10-12 1人回答
性别：男
健康咨询描述：便秘的人能吃猕猴桃吗？
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满意答案
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- 赵海明 副主任医师
- 四川省人民医院
指导意见：
您好：便秘可以吃猕猴桃，猕猴桃含有大量的水分及膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，促进排便，有助于缓解便秘，便秘的话平日不要吃辛辣、刺激、煎炸、烧烤等易上火的食物，多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龙果，燕麦，蜂蜜水等，多喝水多运动，经常顺时针按摩服腹部，养成每天定时排便的习惯。
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2022-11-05 02:33
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