失眠会引起抑郁症吗

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，失眠如果长期存在的话，会导致抑郁症的发生，抑郁症的发生也会加重失眠症

指导意见：
所以，在日常生活中，如果存在有失眠的表现的话，一定要引起重视，积极的进行，早期的干预，首先就是要放松心情，另外就是要多参加一些户外的运动，其次，一定要做到规律作息，每天晚上一定要在11点之前上床睡觉，通过这些调理来积极的改善早期的失眠

病情分析：
长时间的失眠肯定会引起抑郁和焦虑的情绪出现，人是需要按照自己的生物钟进行休息的，得到充足的睡眠才能让自己的身体和精神得到恢复。

指导意见：
所以要注意调节好自己的睡眠质量，每天早睡早起，按照一定的生活规律进行生活和睡眠，白天可以适当的做做运动。