2021-10-12 2人回答
健康咨询描述:怎么才不会得产后抑郁症
满意答案
病情分析:
首先要保持自己心情的愉悦,其次就是不要生闷气,有什么事情要多和家人亲戚朋友同学多沟通交流,禁忌辛辣刺激食物。有什么困难或者是心情不高兴的事情,要及时的和亲人沟通交流,共同的去解决。
其他答案 (1)
病情分析:
这可能和自身的性格以及家庭的环境有关系,如果自身的性格平时比较开朗,而且家人相处比较融洽,尤其能够得到一些有经验的长辈指导。
指导意见:
能够满足以上几点的话,那么可能他的情绪调节就会好一些,产后抑郁症可能得的风险就会低很多,所以家人的沟通交流与照顾才是最重要的。