强迫症怎么调节心情
2021-10-12 1人回答
健康咨询描述：强迫症怎么调节心情
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
强迫症的患者想要进一步调节心情的话，首先需要有一个良好规律，健康的生活作息习惯，适度加强体育锻炼，多培养些健康的兴趣爱好，分散转移自身精力和注意力。多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄，必要时需要到精神心理科进一步就诊。
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2022-12-30 11:41
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