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失眠，晚上睡觉总是做梦，半夜总是醒

2021-10-12 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：失眠了，晚上睡着之后就一直在做梦，睡得也不沉，半夜还总是醒，之前吃的褪黑素，也不管用睡起来还头疼，最近又开始吃睡巴氨基丁酸软糖，这个吃着睡得会好一点，也没头晕，我能一直吃吗？如果一段时间睡得都不错了是不是就可以慢慢停了

满意答案

病情分析：
你的情况是睡眠不好，容易做梦病情，夜间容易醒，现在是氨基丁酸软糖促进睡眠效果很好，问，是不是过一段时间恢复正常了可以停掉的。

指导意见：
根据你的上述情况，如果你通过一段时间的调整，身体的内外环境都平衡了，睡眠也好了，心情也好了，工作也好了，可以停掉的

投诉 2021-10-12 10:23

其他答案 (1)

病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑，你目前最主要的是睡眠不好，睡眠不好是由多种原因引起的，比如躯体上的不适，或者情绪上的焦虑，抑郁，紧张，等等

指导意见：
你目前吃睡把软糖能够睡着，这样的话可以让你更舒服一些，不过建议您最好还是继续服用，因为你目前不从根本上去找原因，调整睡眠，只要一吃药就容易再次复发

投诉 2021-10-12 10:30

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