2021-10-12 4人回答
性别:女
健康咨询描述:山药孕妇可以吃吗?
满意答案
病情分析:
孕期的饮食一般是建议健康饮食,注意荤素搭配,营养均衡,多吃蛋白质丰富的食物,比如鱼虾,瘦肉,牛奶,豆制品,像新鲜的蔬菜水果都是可以吃的,山药也是可以吃的,但是凡事要注意量,不要过量。
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病情分析:
在怀孕期间可以吃山药的,山药可以很好的补益脾肺肾是很好的补益药物。在怀孕期间一定要多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。这时间禁食生冷辛辣,不要吃得太油腻,平时可以多吃瘦肉,鸡蛋多喝纯奶。
病情分析:
你好,山药在孕期是可以吃的,山药具有补气血的功能,关于孕期营养问题,孕妇饮食要注意卫生,保证营养均衡,在孕早期建议少量多餐,尽量减轻早孕反应,再有孕妇饮食一定要多样化,保证营养均衡,吃什么东西都要适量,怀孕后胃肠蠕动会减慢,胃肠功能会减退
病情分析:
山药孕妇是可以吃的。山药含有丰富的淀粉,蛋白质、膳食纤维和微量元素。常吃能强健脾胃,而且容易消化好吸收。在孕期要注意营养均衡,满足胎儿生长发育的需要。