肩周炎练瑜伽能练好吗

病情分析：
肩周炎的患者可以锻炼瑜伽，通过锻炼瑜伽，能够牵拉关节，使关节的活动度逐渐的恢复。但是这种瑜伽锻炼时一定要量力而行，逐渐的增加活动力度和活动的范围，避免猛烈牵拉导致肩袖的损伤，甚至是撕脱性骨折。

病情分析：
患者可以进行练瑜伽，练瑜伽有利于患者的肩关节功能锻炼。可以使患者的肩关节外展，外旋。与患者进行肩关节单摆运动或者是爬墙运动一样，可以取得比较好的效果。

意见建议：练瑜伽是一种康复训练的方法，要循序渐进，不能开始的幅度太大，否则的话容易加重肩关节周围肌肉，韧带的拉伤。出现明显的疼痛，可以口服止痛药物，局部还可以进行红外线理疗。

病情分析：
肩周炎是关节周围的一种无菌性炎症，他以见过这种广泛的压痛和活动受限为主要表现，它是一种自限性的疾病。

适当的进行瑜伽锻炼，能够改善肩周炎后期关节僵硬的情况。但是注意动作幅度，不要过大，以免加重损伤。