为何慢性失眠影响身心健康
2021-10-12 2人回答
性别：女
健康咨询描述：为何慢性失眠影响身心健康
免费咨询
满意答案
-
- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
慢性的失眠会对患者造成痛苦，同时导致免疫能力下降，进一步可以影响身体健康，容易出现多种躯体上的疾病，同时慢性失眠，很容易引起情绪的焦虑，进而导致一些精神障碍的出现
投诉
2021-10-13 20:09
其他答案 (1)
-
- 周春英 二级心理咨询师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
如果长期失眠，会影响大脑的休息，导致精神紧张，容易引起内分泌功能紊乱，导致神经衰弱、高血压等慢性疾病。
指导意见：
如果患有慢性失眠症状，必须要及时去公立医院神经内科做相关检查，找到引起失眠的原因，才能对症治疗。如果没有器质性疾病，就要注意生活规律，坚持正常的睡眠生物钟，睡前不要长时间玩手机，以免导致大脑兴奋。并且养成户外运动锻炼的好习惯，有助于失眠症状的改善。
投诉
2021-10-12 11:10
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识