怎样避免长黄褐斑
2021-10-12 2人回答
健康咨询描述：怎样避免长黄褐斑
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满意答案
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- 陈伟 主治医师
- 咨询：45630人
病情分析：
你好朋友：面部黄褐斑多与体内激素水平有关内分泌失调引起，平时注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，多喝水多补充维生素少晒太阳避免紫外线照射，少熬夜保证充足睡眠。
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2021-10-12 11:50
其他答案 (1)
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- 宋元涛 副主任医师
- 天津市儿童医院
病情分析：
根据所咨询的问题来看。想要不长，黄褐斑平时要做好，不要熬夜，不要给自己太大的压力，而且要保证心情舒畅，而且要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多参加户外运动，提高自身的免疫力，外出时要做好防晒，这样就可以避免。
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2021-10-12 11:49
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