睡觉容易出汗，尤其是手心和脚心

病情分析：
你好，你的这种情况可能是由于肾阴虚引起的，睡觉时容易出汗，尤其是手心和脚心汗明显，房事有时候也不太好等症状，建议你可以吃点六味地黄丸调理一段时间看看，平时注意休息不要熬夜，加强锻炼，按时吃饭，清淡饮食，如有手淫要戒掉适度节制性生活次数。

病情分析：
你好，如果是睡时汗出、醒来自止叫盗汗，从中医角度讲多与阴虚有关。

指导意见：
但中医辨证不能单靠症状，还需中医通过脉象、舌苔等结合症状才能辨证调理，平时注意休息避免熬夜，劳逸结合保持良好的心情。