肩周炎可以靠锻炼恢复吗
2021-10-12 2人回答
健康咨询描述：肩周炎可以靠锻炼恢复吗
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满意答案
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- 王闯 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
肩周炎的徒手体操对肩周炎的恢复有很大的好处，要做肩关节三个轴向活动，用健肢带动患肢进行各种练习。第一、器械体操。利用体操棒、哑铃、吊环、滑轮、拉力器等进行锻炼，注意应在无痛范围内活动。因为疼痛可反射性的引起或加重肌痉挛，从而影响功能恢复，每次活动以不引起疼痛加重为宜。第二、下垂摆动练习。躯体前屈，使肩关节周围肌腱放松，然后做内收、前后、绕臂摆动，练习幅度可逐渐加大，直至手指出现发胀或麻木为止。
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2021-10-12 13:01
其他答案 (1)
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- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
肩周炎靠锻炼是会康复的。肩周炎是因为肌肉黏连造成的。所以通过锻炼运动是可以松解黏连的。肩周炎靠锻炼一定会好起来，但是时间有可能很长。如果通过其他治疗手段的配合，会大大缩短病程。
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2021-10-12 12:58
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