血压高血脂高吃什么食物调理
2021-10-12 2人回答
健康咨询描述：血压高血脂高吃什么食物调理
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满意答案
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- 梅世伟 副主任医师
- 广东省妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，如果是有血压高高血脂的情况下，饮食上建议最好还是以清淡的食物为主，同时可以适当的口服降压药物，不要吃一些油腻性的食物，油腻性的食物会加重症状的。平时建议您多观察改善和促进症状恢复的。
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2021-10-12 13:17
其他答案 (1)
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，高血压高血脂的人在平时的饮食当中要清淡，低盐少油，多吃新鲜的蔬菜以及水果。适当多吃含膳食纤维丰富的粗粮类食物，如荞麦、燕麦、小麦等，不吃肥肉和动物内脏，也不吃含盐分高的咸鱼、腊肉、咸蛋、咸菜等。适当吃优质蛋白如鱼、虾、豆类以及豆制品等，要控制每天膳食摄入的总热量。
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2021-10-12 13:24
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