2021-10-12 2人回答
性别:男
健康咨询描述:吃小米有安神健胃的效果吗?
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病情分析:
小米的功效和作用是非常多的,小米有一定的健胃作用,对于消化系统疾病,比如慢性胃炎,消化性溃疡,都可以喝小米粥来养胃的。小米粥具有一定的温中补虚作用,也有安神的功效。
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指导意见:
小米具有健脾安神、滋阴养血的作用,平时多食用是有好处的。营养价值是比较高的,可以调节营养不良,防治消化不良,反胃,呕吐等等功效的,小米有滋阴养血的作用,也有有很强的抗氧化和清除自由基的作用,可以延缓衰老。