腰椎病的可以做仰卧起坐吗
2021-10-12 2人回答
健康咨询描述：腰椎病的可以做仰卧起坐吗
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满意答案
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- 未东兴 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腰椎病的这种情况建议患者不要做仰卧起坐，可能会使腰部出现剧烈疼痛或加重病情的情况，对于腰椎病患者来说，平时多注意休息，禁好多卧床是一些硬床，同时可以通过一些理疗以及做一些康复训练。
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2021-10-12 13:41
其他答案 (1)
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- 肖波 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
你好。仰卧起坐随看似普通，但其实对发力的要求，以及姿势的要求都比较严格，健康的状态下去做这一类的健身活动，都有可能因此而导致腰部椎间盘或者是肌肉的损伤，更何况是腰椎病的患者，所以我不建议你在有腰椎问题的情况下进行仰卧起坐的锻炼。可以先从一些比较平缓的活动开始锻炼起。
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2021-10-12 13:43
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