半月板损伤一个月之内能跑步吗

病情分析：
如果是半月板轻微的一度损伤，一个月之内是可以跑步的。那如果患者是三度的半月板损伤，患者进行手术治疗，比如修整术，想要进行跑步的锻炼，最少也得需要2~3个月的时间。患者不要过于心急，容易加重病情。

病情分析：
半月板损伤的患者是不可以跑步的，以免造成半月板的损伤加重，要注意休息，避免使半月板损伤加重的活动如旋转扭动等，严重的可使用膝关节支具制动治疗，疼痛明显可服用非甾体抗炎药物，非手术治疗没有效果，可采用手术治疗

病情分析：
根据你的描述，半月板损伤后急性期建议抬高患肢，休息制动，尽量避免过早下地行走，关节部位热敷理疗，可以外用止疼膏药贴，或者服用非甾体消炎止痛药如对乙酰氨基酚止疼，一个月之内不能跑步。