怀孕六个月失眠睡不着该怎么办？
2021-10-12 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕六个月失眠睡不着该怎么办？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你怀孕6个月感觉失眠睡不着觉，像这种一定要去专业的睡眠科就以上睡眠科的医生实际的看一下。找到引起失眠的原因才好根据情况来对症治疗的，平时要养成良好的休息睡眠规律，白天多做些户外活动，困也尽量少睡眠，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，因为自己更精神不容易入睡。
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2021-10-13 14:42
其他答案 (1)
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你描述的这些问题，怀孕六个月失眠睡不着觉首先应该明确导致睡眠不好原因采取针对性进行调理的。
指导意见：
因为睡眠不好的原因很多，怀孕期间尽可能不要乱用药物的，应该明确病因进行针对病因进行调理，必要时在医生指导下配合补气养血镇静安神助眠药物进行治疗的。
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2021-10-12 17:40
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