绿茶怎样做喝了好处大？
2021-10-12 2人回答
性别：男
健康咨询描述：绿茶怎样做喝了好处大？
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满意答案
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- 罗文才 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
早上正常的喝茶就可以啊，而且本身这个茶叶嗯，根据个人的喜好，绿茶临床上对人体确实是有一定的好处，主要含有茶多酚，而且目前的研究表明，对于清除氧自由基嗯，改善人体的健康体质，包括预防肿瘤都是有一定的好处的
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2021-10-12 21:34
其他答案 (1)
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，绿茶营养丰富，含有丰富的茶多酚，氧化剂，维生素，微量元素等营养成分，可以用绿茶来泡水喝，但是不要用过热的开水进行泡，可以用60-70度的开水进行泡水喝，经常喝绿茶可以增强免疫力，促进胃肠道蠕动，预防便秘，延缓衰老，美容养颜，预防心脑血管疾病，促进新陈代谢等作用
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2021-10-13 06:58
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