心率快，紧张害怕，不知道怎么办
2021-10-12 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：天天担心害怕，还有时焦虑，情绪不能太激动
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你出现心率快紧张害怕天天担心，害怕这种情况本来就是焦虑症，你现在可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，看看焦虑症的程度，可以在医生的指导下适当的吃抗焦虑的药，配合一些普洛奈尔等降低心率的药。平时一定多培养些兴趣，爱好出现这些症状的时候，就找一些别的事情去做来转移注意力。
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2021-10-12 21:03
其他答案 (1)
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- 李彦霞 二级心理咨询师
- 咨询：12998人
病情分析：
你好，看你的描述，你最近心率快，特别害怕，紧张，天天担惊受怕的，，还比较焦虑，情绪不太好，是吗？越激动越难受
指导意见：
看起来你的焦虑情绪是比较明显的，这样有多久了，建议你还是尽早去医院精神心理科就诊，明确一下诊断，看看是不是需要药物治疗，同时需要结合心理咨询，多运动，这样逐步会改善的
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2021-10-12 20:58
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