2021-10-12 3人回答
性别:女
健康咨询描述:预防卵巢早衰吃什么
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病情分析:
卵巢得出来,就是卵巢功能提前衰退会引起月经不调,提前衰老等症状。预防卵巢早衰,首先要注意作息时间,不要熬夜。锻炼身体,增强体质,多吃高蛋白的食物来提高免疫力。还建议多吃含有雌激素的食物,如豆制品。
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病情分析:
你好,预防卵巢早衰,可以多吃黑豆黄豆,木耳,胡萝卜,黄瓜,百合,香菇,茄子,海带等蔬菜和海产品,水果包括苹果,火龙果,山楂,梨,香蕉等,还有蜂王浆。同时适当锻炼身体增强体质,不要多吃过于辛辣,刺激油腻的食物。
病情分析:
预防卵巢早衰,请你多吃高蛋白的食物,尤其是豆类食物,可以喝豆浆,多吃豆腐,这样可以补充身体的营养,从而改善体质,卵巢早衰,从中医学理论分析,属于气血不足,可以炖乌鸡白凤汤