孕前营养怎么准备
2021-10-12 2人回答
健康咨询描述：孕前营养怎么准备
免费咨询
满意答案
-
- 张敏 主治医师
- 咨询：1096人
病情分析：
孕前营养就是要保证身体素质处于最佳状态,对于备孕的女性多补充充足的蛋白和优质的钙产品，比如说牛奶，豆制品，鱼虾类海产品，蛋类食品。其次,需要戒烟戒酒,保证充分的休息,规律作息等。
投诉
2021-10-12 21:57
其他答案 (1)
-
- 康建爽 主治医师
- 曲周县医院
病情分析：
你好，从备孕期间夫妻双方都应该吃上叶酸，女性应该一直吃到怀孕最少三个月，可以预防胎儿神经管畸形。
指导意见：
建议，孕前SF都应该多吃新鲜蔬菜和水果，多吃豆制品，海鲜，鱼类，肉蛋奶，补充多种维生素，戒烟戒酒，锻炼身体。
投诉
2021-10-12 21:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识