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神经失常，情绪不稳定，失眠多梦

2021-10-12 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：持续三个月，失眠多梦有噩梦不断，行为反常，一躁易怒，叛逆，举止不正常，反应迟钝，情绪低落持续三个月，失眠持续三个月，行为举止一直不正常，原本安静如今有点疯

满意答案

病情分析：
根据你的描述，这种情况存在一定的抑郁倾向，这可能与环境因素影响、受到外界刺激、精神压力比较大、性格因素等都有一定的关系。

指导意见：
建议尽早与家人进行良好的沟通，在他们的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗。另外，平时也要积极的去调整自身状态，可以做一些适当的体育锻炼来调整身心状态，培养一些有益于身心的兴趣爱好，做一做这些事情来充实自己的生活，调整情绪。

投诉 2021-10-13 08:41

其他答案 (1)

病情分析：
你好，从你的这些情况描述来看，可能与你精神压力过大，过分的紧张焦虑，强化思维有关，是不是最近受到了事物刺激，存在心理阴影过分的焦虑造成的原因！

指导意见：
建议您可以放松一下心情，不要给自己太大的压力，调整睡眠质量，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练的方式来提高，避免精神压力过大，给自己造成困扰，同时注意培养积极健康的兴趣爱好来淡化情绪，慢慢看看效果

投诉 2021-10-13 08:46

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

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