为什么总是感觉全身疲惫没有精神

病情分析：
31岁，女性，自感近期身体疲惫感强，乏力，思维也迟钝，食欲不佳，想知道是什么原因引起的。

指导意见：
如果身体检查没有不适，那么就是心理因素引起的。一方面是过强的焦虑感或者悲伤抑郁等情绪，都能引起您描述的这些表现。这时需要调节自身情绪，可找心理咨询师，自己可以在亲朋的陪伴下做些锻炼，倾诉等。另一方面，有的抑郁症患者并不会感受到情绪不佳，只描述自己的身体感受。如果有这方面怀疑，建议看精神科医生。

病情分析：
你好，从你的这些情况叙述来看，是否存在具体的器质性病变造成的影响，例如，消化系统问题，胃肠功能紊乱等，同时，由于睡眠质量下降过于疲劳，也会加重问题

指导意见：
建议您调整一下身体状况，最好在家人的陪同下到正规的医院检查，根据结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动来增强身体素质，多给自己积极的暗示和鼓励，慢慢调整

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，总是感觉全身疲惫没精神。

指导意见：
不知道出现这种情况有多长时间了，平时吃饭睡觉好不好。首先建议你做到规律生活，一日三餐合理搭配饮食，保证充足的睡眠和营养。其次，平时多做做运动，每天运动30分钟以上的时间，每周运动不能少于5天，坚持做运动会起到很好的效果的。第三，首先去看看消化内科医生，如果消化内科没问题，最好去看看精神心理医生。

病情分析：
总是感觉全身疲惫，没有精神，思维迟钝，这是睡眠持续不好或睡眠严重不足引起的，针对这一病因，应当给予调理睡眠，当睡眠调理良好后，以上现象便能恢复正常，本意见供参考。