单吃水果干有营养吗?
2021-10-12 2人回答
性别：男
健康咨询描述：单吃水果干有营养吗?
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
水果干也有一定的营养，但是我建议平时还是要注意营养均衡，一些水果蔬菜这些食物都要搭配着吃，营养多样化才能保证身体所需的营养，提高身体的免疫力。
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2021-10-13 06:09
其他答案 (1)
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
水果干里面的营养成分也比较多，但是单吃水果的营养可能不够均衡，所以水果蔬菜，瘦肉，粗粮，谷物，牛奶，鸡蛋这些食物要综合搭配着吃，这样才可以更好的给身体补充营养。
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2021-10-13 06:45
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