突然一瞬间眼睛一转就感觉有虫子好长时间了

病情分析：
通过您的描述可以感受到你目前的焦虑恐惧压抑，你说一瞬间会感觉有虫子，这更多的是由于过分的紧张压抑而出现的幻觉错觉，而且您说现在生物钟也出现了紊乱的现象，有自杀的心理，说明您内心是恐惧的

指导意见：
你目前这种状况初步认为整体处于过分的焦虑紧张状态，甚至伴有一些精神症状，建议最好让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗

病情分析：
你说的这种情况，与你自身性格因素影响、环境影响、精神压力比较大等都有一定的关系。

指导意见：
这种情况存在一定的抑郁倾向，建议你尽早就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时在生活中要多与人沟通交流来帮助解决问题，缓解压力，避免太压抑自己，也可以多做一些让自己感到身心愉悦的事情来调整情绪状态。一旦有负面情绪出现，千万不要伤害到自己，可以通过做运动、大喊、找人倾诉等方式来稳定情绪，调整自己的状态。