得腰椎病的人可以练瑜伽吗
2021-10-13 3人回答
健康咨询描述：得腰椎病的人可以练瑜伽吗
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满意答案
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰椎病是不建议做瑜伽的，比如腰椎间盘突出症或者腰椎滑脱，或者是最轻的腰椎膨出这个瑜伽的动作，比如说腿部它是达到一个极限，一般都是静止的，那种情况会导致腰椎负担，会加重腰部的。
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2021-10-13 07:11
其他答案 (2)
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
得腰椎病的人可以练瑜伽，但是锻炼瑜伽时动作是有选择性的，不能做那些对腰椎牵拉过度加重，腰椎病压迫症状的动作可以做一些，例如小飞燕的动作，三点支撑法，五点支撑法这些能够增强腰背部肌肉张力的动作。
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2021-10-13 07:02
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
是不可以的，练瑜伽时腰部参与运动，这样会加重损伤，导致症状加重的，此病要以卧床休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，效果不佳时采取牵引或手术治疗
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2021-10-13 07:03
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