晚上不宜吃零食对身体有影响呢？
2021-10-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上不宜吃零食对身体有影响呢？
免费咨询
满意答案
-
- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
晚上吃零食，一方面可能会导致肥胖。因为零食的含糖量比较多，热量比较高，而晚上脂肪合成比较旺盛，因此脂肪代谢异常，会堆积物体内，长久以往体重就会增加，也增加了罹患高血压、糖尿病的因素。另一方面，也可能因为吃完零食不长时间就睡觉，也可能增加脾胃的负担而出现一些消化不良的症状，比如嗳气、胃胀、腹胀、打嗝等。
投诉
2021-10-13 11:23
其他答案 (1)
-
- 杨烈普 副主任医师
- 枣庄市市中区人民医院
病情分析：
晚上不吃零食确实对身体是有好处的，因为晚上吃零食，有可能会增加体重，而且吃零食大多数都是油炸食物或者是不健康的食物，吃多了对肝功能也有影响，而且影响代谢。
投诉
2021-10-13 07:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识