吃什么能起到保健瘦身的效果呢？
2021-10-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么能起到保健瘦身的效果呢？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想要保健瘦身不能依靠单一的饮食达到效果，建议在饮食结构上要调整一下，应该吃一些清淡的食物，比如蔬菜水果，瘦肉，要搭配着吃，而且每天要坚持运动锻炼，这样才能达到较好的保健瘦身的效果。
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2021-10-13 11:20
其他答案 (1)
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
根据你描述的这个情况，如果身体肥胖的话，那么，这种情况多数是由于身体湿气重的原因导致的，一班的是因为脾胃虚弱，所以说这种情况我觉得可以用典参苓白术丸或者是健脾丸等药物进行调理，另外就是平时可以用点陈皮，茯苓一起泡水喝
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2021-10-13 12:52
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