30周羊水最大暗区深度8.5cm焦虑

病情分析：
从你描述的情况来看以及超生的报告单，整个呢是一个正常的状态，不过这这里面存在两个问题，一个呢是胎儿绕颈，一个呢是羊水比较多。

指导意见：
这种状况呢在临床上还是比较常见的通常胎儿在。妈妈肚子里它是活动的，一般情况下他自己。是有可能纠正回来的。另外羊水这个问题呢，也不是一个大问题。但是这样的状况呢。你要定期去复查到妇产科做一个产前诊断。焦虑的这一部分呢，这是一个正常的现象，也是一个正常的焦虑，不要过多担心，如果确实这种情绪上的影响比较明显的，你可以做一些放松的训练。这个是目前最合适的。腹式放松训练法。具体的做法你可以从网上找到教学的视频。