2021-10-13 2人回答
健康咨询描述:有腰肌劳损能跳绳吗
满意答案
病情分析:
有腰肌劳损的情况,病人可能就会出现疼痛,严重的会影响正常活动,所以对于这样的病人,不可以跳绳,跳绳就会加重症状,加重腰肌劳损,不利于恢复,所以跳绳是不可取的。另外,对于腰肌劳损的病人,如果是疼痛比较厉害的,还是需要积极的通过治疗来缓解症状,对于这种情况的治疗,一般注意休息保护很关键,别受凉,坚持每天上热敷,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,另外需要避免久坐久站,可以睡硬板床,少弯腰拿重东西,戴个腰围带保护一下,对膏药不过敏的话也可以外用一些活血化瘀的膏药来改善症状,再就是对于这样的病人,也可以配合理疗,比如说针灸,按摩,对改善腰肌劳损也是有一定作用的。
其他答案 (1)
病情分析:
腰肌劳损的患者,病人会出现疼痛,严重的会影响生活和正常活动,所以说腰肌劳损患者不可以跳绳,跳绳会导致病症加重,不利于恢复。患者平时注意休息。不做重体力活。患有腰肌劳损的患者最好不要久蹲,久坐,保持一个姿势时间太久,要适当的进行活动,不要弯腰提重物。