酸奶能不能多喝？
2021-10-13 2人回答
性别：男
健康咨询描述：酸奶能不能多喝？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
酸奶虽然有营养是不能多喝的，多喝会加重肠胃消化负担的，建议平时可以每天少量的喝一杯酸奶，可以帮助调理肠道菌群，可以缓解便秘等一些症状，同时酸奶也不要空腹喝空腹喝会刺激肠胃。
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2021-10-13 11:59
其他答案 (1)
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
酸奶虽然对身体有一定的益处，可以帮助调理肠道菌群，但是也不能多喝，多喝之后同样会加重肠胃消化负担，酸奶可以适量的喝，而且不要空腹喝酸奶。
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2021-10-13 12:18
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